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Termine (4)

Laufe DEINEN Marathon im wunderschönen Amsterdam.

Mein Freund, der erfolgreiche hannoversche Lauftrainer Marian Bigocki organisiert und betreut diese Laufreise bereits seit Jahren. 

Infos und Anmeldung bei Marian unter: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder 0170-9817677

(21:00 - 23:00 Uhr).

Das Olympiastadion von 1928 ist der Dreh- und Angelpunkt des Amsterdam-Marathons, dem größten Marathon in den Niederlanden.

12 Oktober

Hannover Marathon 2018

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Liebe Sportlerinnen und Sportler,

Auch wenn die Tage jetzt ganz langsam wieder kürzer und auch früher dunkler werden – Bange machen gilt nicht. Mit dem richtigen Trainer ist Laufen auch in den jetzt anstehenden Monaten ein Vergnügen und Entspannung pur. Einzig der „innere Schweinehund“ muss zuweilen etwas intensiver überredet werden, aber: Das schafft ihr mit meiner Unterstützung!
Schließlich ist es im Spätsommer und Herbst immer wieder schön durch unsere grüne und dann auch herbstliche Eilenriede zu laufen. Alternativ bieten sich natürlich Maschsee und Mittellandkanal an. Der 8. April und die Neuauflage des HAJ Hannover Marathon warten und die Vorboten sind nicht zu verkennen.
Niedersachsens größtes und emotionalstes Laufspektakel rückt unweigerlich schon jetzt wieder in den Fokus.
Allerdings möchte solch eine Lauf-Herausforderung langfristig geplant und gut vorbereitet sein. Dafür gibt's natürlich Deinen Personaltrainer Jens!
Also: Auf was wartet ihr? Meldet Euch bei mir und dann geht's rein in die Laufschuhe und ab in die Natur - 42,195 Kilometer sind machbar!

Melde Dich unter 0172-5179396 - wir sehen uns laufend!

02 September

Achensee-Lauf 2017

geschrieben von
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Der Achenseelauf, immer am ersten Septemberwochenende ist genau das Richtige für alle Läufer, die nicht nur auf Bestzeiten aus sind, sondern auch die Landschaft genießen wollen. Er gilt als Österreichs schönster Panoramalauf! Etwas länger als die Halbmarathondistanz rund um den größten See Tirols punktet er vor allem mit seiner einzigartigen Streckenführung: Die Route rund um den Achensee verläuft auf Schotter-, Asphalt- und Waldwegen und ist somit abwechslungsreich und zugleich anspruchsvoll - ein Klassiker in der Läuferszene. Aber aufgepasst - dieses Rennen ist nicht "ohne". Bei viel Gedrängel geht es auf einigen Passagen ganz gut zur Sache.
Nicht nur viele Hobby-Sportler nutzen den Achenseelauf, um zum Sommerausklang ihr Können unter Beweis zu stellen. Profi-Sportler bauen den Lauf aufgrund seiner optimalen Gegebenheiten gerne in ihr Trainingsprogramm ein.


Mehr zu erfahren gibt es hier:
http://www.www.achensee.com/events/sommer-events/achenseelauf//

26 August

Karwendelmarsch 2017

geschrieben von
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Die Legende lebt!
Seit 2009 ist er wieder da: Der legendäre Karwendelmarsch, der Langstreckenwanderern und Läufern ein ganz besonderes Natur- und Sporterlebnis bietet.

Hier findest Du wichtige Infos zum Karwendelmarsch: https:// http://www.www.achensee.com/events/sommer-events/karwendelmarsch//

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Jens Schärff - Personal Trainer

und Gesundheitscoach

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