AIKIDO - Personal Training

Im Aikido wurde die Hohe Schule des Fallens perfektioniert. Die Schaffung eines geschmeidigen und beweglichen Körpers hat günstige Auswirkungen auf die Gesundheit.
Ebenso besteht die Möglichkeit, überaus wirksame Methoden der Selbstverteidigung zu erlernen, die nicht auf roher Kraft und brutalem Zuschlagen beruhen. Auch wirken sich die ruhigen und harmonischen Bewegungen des Aikido vorteilhaft auf die emotionale und geistige Verfassung der Übenden aus.

AIKIDO Personal Trainer Hans-Jürgen Bruder betreibt seit 1999 AIKIDO und hat den 2. DAN Grad im DAB AIKIDO. 2008 hat er seine
Trainer C Lizenz beim Deutschen Olympischen Sportbund bestanden.
Hans-Jürgen Bruder ist seit 2009 Aikidotrainer beim TSV Wettmar.

Hier kommen Sie zum Aikidobereich des TSV Wettmar: http://www.tsv-wettmar.de/index.php?id=29

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Jens Schärff - Personal Trainer

und Gesundheitscoach

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30161 Hannover

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Montag - Sonntag: 7:00 Uhr bis 22 Uhr

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